Лекция + Мастер-класс «Перфекционизм»
Перфекционизм это хорошо или плохо? Это сложный вопрос и есть аргументы как за, так и против. Одни считают, что это безусловное внимание к деталям и тщательность при выполнении поставленных задач, высокие стандарты, которые дают преимущество в конкурентной среде. Но действительно ли стремление к совершенству помогает и имеет смысл?
Что будет на мастер классе:
- Узнаем, что такое перфекционизм,
- Поговорим про признаки перфекционизма,
- Узнаем о причинах перфекционизма,
- Узнаем о четырех основных факторах перфекционизма: страхи, бесполезные мысли, жесткие правила, завышенные ожидания,
- Поговорим о том, как избавиться от перфекционизма.
Мастер-класс проводит практикующий психолог Виталий Великий.
Регистрация