Если говорить просто, то паническая атака – это своеобразная реакция организма, возникающая внезапно и сопровождающаяся психическими и физическими проявлениями. В этот момент человека охватывает тревога, страх смерти, ужас, паника, он начинает сильно потеть, возникает дрожь в теле, чувство тошноты и другие неприятные ощущения. Такие приступы способны развиваться в любом месте, их невозможно предсказать или предупредить.

Многие люди скрывают у себя такие приступы, но как показывает статистика, это довольно распространенный вид пограничного нарушения психики. От него страдают около 5% людей, при этом по большей части лица от 20 до 40 лет, женщины в 2-3 раза чаще мужчин.

 
Во время очередного приступа, мысли путаются, многие люди теряют ориентацию во времени и пространстве. Они становятся полностью беззащитными, к тому же пережив паническую атаку хотя бы раз, люди боятся ее повторения, начинают ограничивать контакты, боятся выходить из дома, замыкаются в себе. В результате сильно страдает качество жизни, наступает социальная дезадаптация.

 
Что узнаем на лекции:
- Что такое паническая атака, 
- Какой страх переживается при панической атаке, 
- Что происходит при панической атаке, 
- С чем путают паническое расстройство,
- Как лечить паническое расстройство, 
- Что будет, если не лечить паническое расстройство. 

Мастер-класс проводит практикующий психолог Виталий Великий.